Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 25,88g | Prot: 139,88g | Carbh: 87,12g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Banoffee, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Almuerzo: Ja! Salat Dressing Joghurt, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Aldi Feldsalat, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Banoffee. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|