Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 92,05g | Prot: 129,58g | Carbh: 239,88g.
Desayuno: YFood Salted Caramel. Almuerzo: Milfina Milch 1,5% Fett, Blaubeeren, Rosinen, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Gut & Günstig Haferflocken, Alnatura Zimt Flakes. Merienda: Wintertraum Marzipan Kartoffeln. Antes de la Cena: Edeka Passata Rustica, Olivenöl, Nudeln, Lidl Hackfleisch Gemischt. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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