Diario de ludwig20, 06 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
117,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:
2168 kcal Grasa: 88,90g | Prot: 128,54g | Carbh: 126,90g.   Desayuno: Müller Reine Buttermilch, Müller Reine Buttermilch. Almuerzo: Zwiebeln, Möhren, Rinderhackfleisch. Cena: Lidl Hänchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Mönchshof Kellerbier, Lindt Pralinés Hochfein. más...
4350 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Samsung Health - 0 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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