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Eine Woche mit ordentlich Training und das Gewicht geht nach oben. Danach hoffentlich genau so schnell wieder runter 💪
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131,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 62,39g | Prot: 74,76g | Carbh: 140,05g.
Almuerzo: Knorr Gemüsebrühe, REWE Passierte Tomaten, Aldi Kidneybohnen, Mais, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Äpfel, Mandarine. Cena: Ja! Mozzarella. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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