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777 kcal
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Grasa: 24,86g | Prot: 43,41g | Carbh: 92,44g.
Desayuno: Café com Açúcar, Marilan Lev Magic Toast , Piraquê Biscoito Água Gergelim. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Piraquê Biscoito Água Gergelim. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Jumping Jacks - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Peso Histórico de JessicaPMR.
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