|
Mulla on ollut tapana että kun punnitus on kuun 1. ja 15. päivä niin sen päivän tai usein vaan illan syön mitä huvittaa. käytännössä on tarkoittanut isompia annoksia samaa mitä muulloinkin tms. Eilen 06-17 töissä ja siihen asti normisettiä. Sitten söin lautasellisen vispipuuroa (eka virhe vehnän takia), lasillinen maitokaakaota ja puolikas sämpylä säesti perässä ja olo muuttui jo melko tukalaksi. Kaapissa mököttänyt lakupatukka pääsi esiin ja peilikuvan perusteella olisin voinut lähteä synnyttämään. Tämän aamun olen sitten kaasutellut höyryjä pihalle. Eli ei vehnää tähän kroppaan kiitos ☺️ Taas tuli todettua että mukamas palkinnoksi ajateltu extra koitui lopulta ikäväksi oloksi. Ens kerralla teen vaan tuplakokoisen munakkaan ja heitän pussillisen pähkinöitä salaattiin ❤️
|
1787 kcal
|
Grasa: 106,48g | Prot: 84,20g | Carbh: 121,74g.
Desayuno: Pakkasmarja Puolukka, Maapähkinävoi, Kotimaista Kaurahiutale. Almuerzo: Apetit Pinaattikeitto, Keitetty Kananmuna. Cena: Saarioinen Mango-Lime Salaattikastike, Vihersalaatti, Kananmuna, Milbona Yrttijuusto. Pasa Bocas / Otros: Pauluns Paleo Granola Hasselpähkinä, Manteli ja Vadelma, Banaanit. más...
|
|