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1328 kcal
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Grasa: 42,26g | Prot: 81,37g | Carbh: 151,32g.
Desayuno: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Queijo Mozzarella, Pão de Forma, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Marilan Lev Magic Toast . Almuerzo: Batata Doce, Alface, Ovo Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Marilan Biscoito Amanteigado. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Peso Histórico de JessicaPMR.
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