Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2015
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 76,82g | Prot: 118,61g | Carbh: 126,50g.
Desayuno: Lindahls Turkkilainen Jugurtti, Cappucino Skinny/Light, Alku Sadonkorjuu Puuro, Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Almuerzo: Meira Cashewpähkinä, Meira Cashewpähkinä, Pekaanipähkinät, Salaatti, John West Grillattuja Sardiineja ja Sitruunaa. Cena: Valkoviini, Risella Täysjyväriisi, Paprika (Punainen), Porkkanat, Rainbow Broilerin Ohutleike, Pirkka Kookosmaito. Pasa Bocas / Otros: Arla Rasvaton Raejuusto, Fitfarm Protein Mix, Lindahls Turkkilainen Jugurtti, Banaanit. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Crossfit - 45 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bellissina
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