Diario de mammasix, 30 mar. 15

74 days until my renewal ceremony (a.k.a. my wedding!)
30 years, whew that's a long time.
Stepping up the diet and exercise.

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946 kcal

Grasa: 27,37g | Prot: 36,06g | Carbh: 148,93g.   Desayuno: Hot Cereal Apple Cinnamon. Almuerzo: Healthy Choice Oven Roasted Chicken complete meal. Cena: Smucker's Strawberry Jam, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Toasted White Bread. Pasa Bocas / Otros: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Special K Cinnamon Pecan Cereal, Quaker Rice Cakes - Butter Popped Corn. más...

2195 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...