Diario de beaneeb, 12 nov. 22

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Boa ich komme aus der nachtschicht und hab das Gefühl ich verhungere gleich...
Meine Essens Phase fängt erst in 5 Stunden an...ich hoffe jetzt gleich einschlafen zu können um nicht doch heute noch schwach zu werden
Wünsche euch allen ein schönes Wochenende
Gute Nacht 😴

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2022:

1868 kcal

Grasa: 82,17g | Prot: 112,86g | Carbh: 121,64g. Desayuno: Wilhelm Brandenburg Chiliwurzerl Extra Scharf, Gekochtes Ei. Cena: Rosewein, Himbeeren, REWE Beste Wahl Blaubeere Cup Cake Eis, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Grillgemüse, Maredo Rumpsteak (250g), Krabbencocktail (Garnelen mit Cocktailsoße), Bruschetta, Schöfferhofer Hefeweizen. más...