Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2015
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
897 kcal
|
Grasa: 29,18g | Prot: 71,78g | Carbh: 90,50g.
Desayuno: Limette, Kaffee (Gemahlen), Bodystuff LC pro 80, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Grieß, Pflaumen, Birnen, Kiwi, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Gekochtes Ei, Cremisee Harzer Käse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g), Kerrygold Butter. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Château Schoko & Keks, Babybel Mini Babybel Light. más...
|
|
2306 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wintersonnenwende
|