доброе утро,+кофе за кандром по объемам дела так ОГ 89,5—> 84 ОТ 65—63 ОЖ 77,5—>75 ОБ 93—> пр весу 55,8—>53,2 если честно вполне довольна,тольао думала,что грудь уйдет побольше. ну а дальше на поддержании надо начинать заниматься спортом всем удачного дня!
|
2399 kcal
|
Grasa: 112,71g | Prot: 77,73g | Carbh: 265,23g.
Desayuno: Глобус Хлеб Эстонский, Летний День Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Докторская Стародворская, Жареное Яйцо. Almuerzo: Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Радость Вкуса Плавленный Сыр Шоколадный Брауни, Летний День Молоко 3,2%, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Докторская Стародворская, Помидоры, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Макароны по Флотски. Pasa Bocas / Otros: 7 Days Штрудель с Начинкой "Яблоко и Корица", Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Di.Dasha
|