Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 18,75g | Prot: 61,61g | Carbh: 106,97g.
Desayuno: Clara de Ovo, Mirtilos, Mamão Formosa, Continente Flocos de Aveia Fina. Almuerzo: Kiwi, Mercadona Creme de Cenoura, Tomates Cereja, Continente Salada Gourmet, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Continente Ovo M, Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Brócolis Cozido, Mercadona Creme de Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Tortilhas de Milho, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Froiz Iogurte Natural 0% Matéria Gorda. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de henrico manito
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