Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2011
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 32,62g | Prot: 38,88g | Carbh: 255,77g.
Desayuno: Plantain Chips. Almuerzo: strawberry jam, White Bread, Organic Instant Oatmeal - Cinnamon Roll. Cena: Apples, Greek Yogurt - Honey, Vegetable Eggroll with Rice and Asian-style Ginger and Orange Sauce. Pasa Bocas / Otros: dunkin donuts latte, Extra Dark Chocolate 60% Cacao, peach, Green Tea, Weight Smart Multivitamin, Green Tea, calcium chews . más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de xangelsarah
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