Diario de Gorthol, 12 mar. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2015

79,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2015:

1004 kcal

Grasa: 44,42g | Prot: 78,86g | Carbh: 104,88g. Desayuno: Nestlé Fitness, Quillayes Yoghurt Natural 0%. Almuerzo: Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar, budin de acelga, la Costeña Salsa de Chile Chipotle, Sopa GOCE. Cena: Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar, budin de acelga, Real Bacon Pieces, Sopa GOCE. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Fitness, Quillayes Yoghurt Natural 0%. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

huaaa has bajado un montón! hace cuanto comenzaste?

12 mar. 15 por el miembro: Ega Correa


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