Diario de HanseFit, 04 oct. 22

KFA 12,0%
WAS 65,1%
MUS 46,8%

Liebes Publikum,
nach 2 Wochen Urlaub, 2 Wochen Corona und 1 Woche Erholung melde ich mich zurück. Ab heute wird wieder Sport gemacht und viel gegessen. Werde ein Kallorienüberschuss versuchen. Bin mal gespannt was es hier Neues gibt nach 5 Wochen fs-Pause. Ich freue mich auf Euch da draußen.

67,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.