Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 83,66g | Prot: 140,12g | Carbh: 152,56g.
Desayuno: Ovo Mexido, Quaker Farelo de Aveia, Filé de Frango Grelhado. Almuerzo: Panco Rosquinha de Coco, Vigor Grego Frutas Vermelhas, Quiabo Cozido, Antepasto de Berinjela, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido. Cena: Aviação Doce de Leite Pastoso, Triunfo Biscoito Cream Cracker, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Panco Biscoito Salgado Wind. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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