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karenubeda
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20 sep. 22
Diario de karenubeda, 20 sep. 22
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Mi desayuno. 200 de yogurt casero hecho con leche descremada endulce con edulcorante.
2 puños de Cereales mezcla hecha por mi:copos de maiz, aritos de miel, fibras de salvado, copos integrales, quinoa inflada con algarrobo, alguns pasas de uva y almendras.
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, 20 septiembre 2022:
1100 kcal
Grasa: 31,20g | Prot: 54,60g | Carbh: 151,81g.
Desayuno:
Cereal, Yogur Natural (Leche Descremada).
Almuerzo:
Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Pizza de Queso (36 Cm).
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Comentarios
genial! como haces el yogurt con leche descremada? gracias
21 sep. 22 por el miembro:
chofa.
hola recién veo tu msj. si con leche descremada y yogurt natural marca dahi. edulzado con edulcorante y un toque de esencia de vainilla
29 sep. 22 por el miembro:
karenubeda
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