Diario de avis1, 25 feb. 15

Правильно ли я питаюсь?

Вроде БЖУ в норме, но вот что по самим продуктам?
картошку в расчёт не берите(ох уж эта картошка))

---

1976 kcal

Grasa: 61,27g | Prot: 99,69g | Carbh: 245,78g.   Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Творожный данон, Яблоко. Almuerzo: картошка особая, Приготовленный Яичный Белок, Danone Йогурт Традиционный, Творог 5%, Яблоко, Смешанные Орехи, Мёд, Банан, Белый Город Молоко 2.5%. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Смешанные Орехи, Мёд, Красное Яблоко, Данон Йогурт Традиционный, Творог 5%, Ооо"Телец", Антонов Двор Картошка Особая. Pasa Bocas / Otros: Говядина Отварная, Яшкино Яшкинская Картошка. más...

2121 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Cross Training - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...