Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1017 kcal
|
Grasa: 30,80g | Prot: 41,95g | Carbh: 146,09g.
Desayuno: Lyle's Golden Syrup, Flavahans Porridge Oats. Almuerzo: Apples, wheatfield farhouse multigrain bread, McCain Oven Cooked Fries, M&M Meat Shops Breaded Haddock Fillets. Cena: Heinz Salad Cream, Baxters Beetroot, Mushrooms, Egg Omelet, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Orange Marmalade, Village Bakery Soft Wholemeal Bread. más...
|
|
2000 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kay2906
|