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1640 kcal
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Grasa: 53,00g | Prot: 130,33g | Carbh: 169,95g.
Desayuno: Quatá Creme de Queijo Light, Leite Integral, Tomates, Seara Peito de Peru, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Manga Palmer, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho-Roxo, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Seara Peito de Peru, Quatá Creme de Queijo Light, Tomates, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,4 - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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 Comentarios
Essa é a verdade que ninguém entende!
06 jul. 22 por el miembro: marco_aurele
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O Permanente que nosso subconsciente demooora a entender 🤭🥰
06 jul. 22 por el miembro: Borelli 1🐶🐒🐈⬛🦨🦊
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tem que ser uma mudança de hábitos para a vida toda.
06 jul. 22 por el miembro: Marlei Fernandes
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06 jul. 22 por el miembro: KellyFranciany
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