Diario de Chez.Tam, 29 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
57 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2022:
1308 kcal Grasa: 59,57g | Prot: 85,84g | Carbh: 103,16g.   Antes del Desayuno: Fat Free Long Life Milk, Brown Sugar, Coffee. Desayuno: Sugar, Low Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes. Onces: Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Margarine (Regular) , Woolworths Corn Cakes, Stuffed Green Olives, Scrambled Egg . Antes de la Cena: EVE Instant Honeyed Ginger Tea . Cena: Extra Virgin Olive Oil, Tagliatelle, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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