Diario de xskyretz, 28 jun. 22

TANPA MINYAK SETETESPUN!! Enak bgt gilakk. Pangsit ala Le Gino. Est 388 kcal aja:')) tpi seenak itu huhu😭🙌

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:
1457 kcal Grasa: 38,93g | Prot: 105,36g | Carbh: 175,24g.   Desayuno: Semangka, Telur Rebus, Pir Asia. Almuerzo: Sawi Putih, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Sawi Hijau, Kulit Pangsit, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam. Cena: Indofood Sambal Bangkok, Saori Saos Tiram, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Biskuat Original, Kerupuk Makanan Ringan, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Kue Apem, Cilok, Telur Dadar. más...

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Comentarios 
resepp 
28 jun. 22 por el miembro: julpae
resep kak 
28 jun. 22 por el miembro: GaluhPutriD
resepp 
28 jun. 22 por el miembro: ayuputriee
aku nitip ka 
28 jun. 22 por el miembro: pastibissa
#cara masak pangsit -dada ayamnya di blender (kalau gak punya blender bisa di cincang pke pisau/ dipotong kecil kecil terus ditumbuk pake ulekan. -kali dada ayam udah halus, masukin tapioka yg tadi, diaduk sampe tapiokanya menyatu dg daging. Boleh ditambah air sesuai dg konsistensi adonan yg pas. -kalo udh diaduk semua rata, masukin adonan ke pangsit, terus dilipatnya sesuai selera aja. Ngelipet pangsitnya diolesin air biar adonan daging tdi gak tumpah-tumpah. -kalo udh jadi, rebus pangsit dulu, terus klo dikira dh ±3 menitan, masukin bumbu cabai & bawang yg udh diulek/blender tdi sama sayur. Tunggu sekitar ±2 menit boleh ditambah kecap manis + saus tiram ke masakan. Klo udah ±2 menit lgi, udah siap disajikan. Selamat mencoba!!🥰🥰👍👍 
28 jun. 22 por el miembro: xskyretz
Halo kakak-kakak 🙋🏼‍♀️ Buat resep pangsit inii aku pakenya #bahan utama: -dada ayam 85 g -tepung tapioka ±30 g -kulit pangsit (kulit pangsit ini beli dari pasar) 35 g (7 lembar) #bahan isian lainnya: -sawi hijau 45 g -sawi putih 45 g -wortel 25 g Kaalian bisa pake isian yg lain, mau dada ayam, sosis, atau apapun sesuka hati kalian. #bahan bumbu: -cabai merah 5 g (boleh lebih kalo pecinta pedes) -bawang putih 7 g -bawang merah 6 g -garam ½ sdt -kaldu jamur/ayam ½ sdt -saori saus tiram 3 g -kecap manis 10 ml 
28 jun. 22 por el miembro: xskyretz
kelihatannya enak,, 
28 jun. 22 por el miembro: Fikry As
@Fikry As emng enak😋😋 
28 jun. 22 por el miembro: xskyretz
Ngiler 🥲 
28 jun. 22 por el miembro: nrdtd
🤤 
28 jun. 22 por el miembro: absrotisobek
@nrdtd gass eksekusi🤣😍 Ini gak recommended buat yg hindarin high karbo yaaa. Tapi bisa diakalin cuma pake ayam terus pangsitnya aja. Biar lebih high proteinn tpi low carb. Mantap😍👍 
28 jun. 22 por el miembro: xskyretz
Kalau diliat step masaknya saya nyerah duluan sepertinya 😂🤣 
28 jun. 22 por el miembro: nrdtd

     
 

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