Diario de fitrihand, 24 jun. 22

carbonara shirataki w/ grill chicken fillet 😍

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2022:
1032 kcal Grasa: 48,39g | Prot: 84,97g | Carbh: 65,56g.   Desayuno: Maestro Light Mayonnaise, Maestro Thousand Island Salad Dressing, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Lobak, Wortel, Selada Daun Hijau. Almuerzo: Anchor Cheddar Cheese Slice, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Elle & Vire Cooking Cream, Shirataki Fettucine Konnyaku. Pasa Bocas / Otros: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Jeruk, Rujak Buah, Selera Kembang Tahu Kering. más...

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Comentarios 
keliatannya enak banget,,, 
24 jun. 22 por el miembro: Fikry As
mau resepnya boleh kak?  
24 jun. 22 por el miembro: aqurismasf
Fettucine carbonara shirataki : Fettucine shirataki 85gram(rebes sebentar) Brokoli 45gram Cooking cream 30ml Keju slice anchor (leleh) 1 slice Bawang putih cincang 2 siung Lada garam kaldu jamur oregano dan parsley kering secukupnya Ayam grill Dada ayam 150gram (sayat agar meresap) Marinasi dengan lada garam kaldu jamur parsley sedikit diamkan 15mnt grill dengan olive oil atau dengan ghee (pengganti butter) Yang bikin kentel kejunya ya, ini beneran enak bgt dan gasampe 500 kkal loh super kenyang alhamdulillah☺  
24 jun. 22 por el miembro: fitrihand
Makasihh kak resepnyaa  
24 jun. 22 por el miembro: aqurismasf
Enak banget 
24 jun. 22 por el miembro: cindut13

     
 

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