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758 kcal
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Grasa: 29,69g | Prot: 52,60g | Carbh: 88,02g.
Desayuno: Quatá Ricota Fresca, Espinafre, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Batavo Pense Zero Pedaços. Almuerzo: Espinafre, Quatá Ricota Fresca, Ovo Frito sem Gordura, Alface, Repolho-Roxo, Frango Desfiado. Cena: Tangerina, Repolho-Roxo, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Naturale Aveia em Flocos Finos , Café com Açúcar, Quatá Ricota Fresca, Espinafre, Hortifruti Mamão Papaia. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 10 minutos, Sentadillas - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Peso Histórico de JessicaPMR.
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