Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 96,72g | Prot: 137,76g | Carbh: 117,26g.
Desayuno: Yoki Milho para Pipoca, Ovo Frito. Almuerzo: Aymoré Rosquinha Chocolate, Carioca Feijão Cozido, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Ovo Frito sem Gordura, Berinjela Cozida, Antepasto de Berinjela. Cena: Tirolez Queijo Parmesão, Batavo Grego Tradicional, Pamplona Panceta Suína Temperada. Pasa Bocas / Otros: Panco Biscoito Salgado Wind, Yoki Milho para Pipoca, Filé de Frango Grelhado. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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