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semoga bulan depan 74,oo kg. aamiin. 😀
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 79,22g | Prot: 83,79g | Carbh: 169,81g.
Desayuno: Mamo Green Tea Latte, Telur Goreng, Sosis Ayam, Nasi Goreng Cina. Almuerzo: Teh Manis, Keripik Kentang Rasa Barbecue, Sambal Goreng, Bebek Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Starbucks Caffe Latte (Grande), Daging Kambing Goreng, Nasi Kebuli. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de me's diet journal
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