Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2015
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 17,45g | Prot: 69,17g | Carbh: 175,30g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Brunch Tomate Ricotta. Almuerzo: Salzkartoffeln, Lien Ying Bambussprossen, Champignons, Cucina Olivenöl, Reis (Gekocht), Zwiebeln, Kohlrabi. Cena: Dreimaster Thunfisch-Filets. Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
|
|
2430 kcal
|
Ejercicio:
Joggen 5 km - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de spritmoni
|