|
Ihana viikonloppu, miehen kans vuosien tauon jälkeen ihan kaksin yö hotellissa, illalla 5 ruokalajin illallinen juomineen (parsaa, maa-artisokkarisottoa, basilika sorbettia... 😋) ja aamulla hotellissa sellainen aamupala että vasta iltapäivällä kotona tuli nälkä: rahkaa, marjoja vihersmoothieta, juustoja ja pari karjalanpiirakkaa. Illalla lähdettiin parin tunnin maastopyörälenkille ja tänään junnujen kans 40 km. Ekat uudet perunat tuli tänään keitettyjä, parsaa ja kananmunaa kylkeen niin ai että 😋
|
1830 kcal
|
Grasa: 88,75g | Prot: 85,95g | Carbh: 172,23g.
Desayuno: Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Kiivi, Pakkasmarja Puolukka, Rainbow Rasvaton Maitorahka. Almuerzo: Marabou 70% Cocoa Mint, Kasviswokki, Oliiviöljy, Spagetti, Apetit Kasvisjauhispyörykät. Cena: Oliiviöljy, Apetit Mexican Kasvispihvi, Voi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Vihersalaatti, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Omenat. más...
|
|
2324 kcal
|
Ejercicio:
pyöräily - 2 horas y 10 minutos, Oksalan lenkki - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|