Diario de heepoxx, 01 jun. 22

Tänään on oman projektini 1-vuotis syntymäpäivä. Enpä olisi vuosi sitten uskonut, että nyt ollaan tässä, reilu 40 kiloa kevyempänä ja edelleen täysissä järjissä. Pistin tähän tuon vuoden painokäyrän (jos se nyt taistelun jälkeen siinä jotenkin näkyy) ja onhan tuo tahti selvästi alun vapaa pudotuksesta laantunut, mutta selvä tahti alaspäin on ollut koko ajan. Viimiset kaksi viikkoa on nyt enemmän tai vähemmän junnailtu paikoillaan, kiitos hormonien ja kaikenlaisten kissanristiäisten syömisineen.

Pakkasin viikonloppuna kolme isoa roskasäkillistä suuriksi jääneitä vaatteita pois, niin varma olen siitä etten niitä tule koskaan tarvitsemaan. Tämä on koko vuoden tuntunut niin vahvasti elämäntapamuutokselta eikä miltään dieetiltä, että olen aika varma ettei paluuta niihin koon 50 vaatteisiin tule enää olemaan. Kesän aion ottaa vähän rennommin, mutta muutama kilo olisi tarkoitus vielä pudottaa ja päästä lähemmäs sitä normaalipainon rajaa.

Mukaan tuleminen tänne FatSecretiin on ollut kyllä yksi tämän projektin onnistumisen kannalta tärkeimmistä jutuista, niin tärkeä teidän kaikkien tarjoama vertaistuki on. Itselle kalorien tarkka seuraaminen ei ole ollut se oma juttu, mutta silti teidän ruokakuvistanne saa niin paljon innoitusta omiin valintoihin. On hienoa, että on se paikka missä voi purkaa itseään toisten samassa tilanteessa olevien kanssa. Reaalimaailman ihmisiltä kun saa niin tökeröitä kommentteja matkan varrella eikä tätä kaikkea tunteiden vuoristorataa oikein voi ymmärtää kuin itse ne asiat kokenut. En osaa edes sanoiksi pukea sitä kiitoksen määrää, minkä teille kaikille tahdon tässä kohtaa lausua. Onnea teille kaikille omissa projekteissanne ja ihan mahtavaa alkavaa kesää ja lomakautta! Ja ennen kaikkea, nöyrä kiitos teille ihan jokaiselle!!!

---

2368 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...