No hupsista, päädyin sitten tänne läppärille kirjoittelemaan. Kovin luova olo ei just nyt ole, mutta jos jotain tähän raapustaisi.

Aloitin painonhallinnan perinteisesti 1.1.2020. Silloin oli painoa kertynyt 87 kg. Käytin ruokien kirjaamiseen MyFitnessPal -appia. Kesään 2020 mennessä olin pudottanut reilut 10 kg. Paino pysyi noin 70-75 kilon välillä pitkään. Kesän 2021 jälkeen päätin jatkaa kohti hyvän olon painoa. Joulukuussa 2021 ystäväni kertoi käyttävänsä FatSecretiä ja päätin kokeilla. Yhteisö tuntui kivalta, joten jäin tänne. Ruokia en tällä hetkellä merkkaile mihinkään.

Keväällä 2022 olin kolme kuukautta opiskelemassa valmiiden ruokien äärellä. Hieman siinä tuli myös stressiä, joten syömiset eivät ihan menneet niin kuin siellä kuuluisassa Strömsössä. Paino pysyi kuitenkin 6-alkuisissa lukemissa! Toukokuussa 2022 jatkan matkaa kohti hyvän olon painoa. Pituutta minulla on 173 cm ja hyvän olon paino liikkunee jossain lähellä 60 kg. Se ei niinkään ole kiinni siitä, mitä vaaka näyttää. Enemmän vaikuttaa se, miltä oma olo tuntuu. Katsotaan siis, mikä se sitten tulee olemaan.


Tsemppiä kaikille täällä kohti omia tavoitteitaan pyrkiviä! 🤗