Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 18,00g | Prot: 47,20g | Carbh: 133,87g.
Desayuno: Mel, Canela, Aveia em Flocos, Banana Prata. Almuerzo: Celeiro Arroz Integral, Kiwi, Brócolis Cozido, Tomates Cereja, Couve-de-Folhas, Repolho, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Cena: Milho, Repolho, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Manga Palmer, Mamão, Kiwi. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de henrico manito
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