Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2011
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 30,36g | Prot: 28,55g | Carbh: 272,73g.
Desayuno: Water, Mini Babybel Creamy Swiss Cheese, Chewy Chocolatey Caramel Granola Bar. Almuerzo: Instant Oatmeal - Honey Nut. Cena: Amaretto Cheesecake Nonfat Yogurt, Roasted Peanut Noodle Bowl. Pasa Bocas / Otros: Five Flavor Hard Candy, Granny Smith Apple Chips, Twizzlers, Coffee with Skim Milk and Sugar, Green Tea, Weight Smart Multivitamin, calcium chews . más...
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1558 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de xangelsarah
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