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Bora voltar ao foco que a meta ainda é chegar em 83 kg
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 91,13g | Prot: 117,34g | Carbh: 166,88g.
Desayuno: Laranjas, Café, Bolo de Banana e Aveia, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Almuerzo: Linguiça de Frango, Camil Feijão Branco Pronto, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Sardinha Frita, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Ovo Cozido, Danone Iogurte Yopro Morango. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artenians
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