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Still following diet and excersizing, but not loosing weight. Grrrrr
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 49,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 40,81g | Prot: 70,39g | Carbh: 134,75g.
Desayuno: Coffee with Cream, South Beach Diet Good to Go Bars - Peanut Butter. Almuerzo: Ken's Steak House Fat Free Italian Dressing, Boiled Egg, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. Cena: Kroger Mexican Style Cheese, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Rosarita Fat Free Refried Beans, Kroger 98% Fat Free Flour Tortillas (Fajita Size). Pasa Bocas / Otros: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Hunt's Sugar Free Vanilla Pudding Snack Pack, Coffee with Cream, Russell Stover Peppermint Bark Snowman, Russell Stover Peppermint Bark Snowman. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vwkw1981
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