Diario de vwkw1981, 06 ene. 15

Just did 40 minutes on the treadmill. It felt great, I will try again tomorrow and see if I can make this a daily thing.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2015:
1259 kcal Grasa: 55,15g | Prot: 68,01g | Carbh: 135,45g.   Desayuno: South Beach Diet Good to Go Bars - Peanut Butter, Coffee with Cream. Almuerzo: Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey & Vegetables. Cena: Meijer Raw Stuffed Chicken Breast Broccoli & Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe (Muskmelon), Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Kroger No Added Sugar Natural Applesauce. más...
2353 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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