Diario de me's diet journal, 16 may. 22

naik 0,3kg tapi wajar krn jumlah kalorinya nambah minggu ini. gatau juga kenapa nambah setelah hitung ulang. 😅

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1155 kcal

Grasa: 44,67g | Prot: 46,22g | Carbh: 145,80g.   Desayuno: B.J. Bawang Merah Goreng, Tempe Orek, Nasi Merah. Almuerzo: B.J. Bawang Merah Goreng, BonCabe Level 15, Pakcoy, Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng. Cena: BonCabe Level 15, B.J. Bawang Merah Goreng, Tempe Orek, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...