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05 may. 22
Diario de k.p.91, 05 may. 22
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Ca 600 kcal - heute hat ein Freund ein paar Bratkartoffeln für mich gekocht. Ich musste nur noch das Ei dazutun 😊
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, 05 mayo 2022:
1497 kcal
Grasa: 58,84g | Prot: 65,23g | Carbh: 178,03g.
Desayuno:
Zitronenmuffin.
Almuerzo:
Lindt Osterhase, Banane, Ja! Körniger Frischkäse.
Cena:
Kirschtomaten, Speckwürfel, Ei, Butter, Zwiebeln, Pellkartoffeln.
Pasa Bocas / Otros:
Ehrmann High Protein Vanilla Mousse.
más...
2113 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
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Comentarios
Applaus für euch beide
06 may. 22 por el miembro:
HanseFit
Für was??🤭er hat Bratkartoffeln gekocht!!!😂😂😂😂😂😏
06 may. 22 por el miembro:
wasti1984
Gute Bratkartoffeln kann nicht jeder!
06 may. 22 por el miembro:
HanseFit
Da hat Hanse wirklich Recht! 😄 Die waren super aber ich hab es ihm gezeigt als wir noch zusammen waren 😂
06 may. 22 por el miembro:
k.p.91
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