Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 82,58g | Prot: 112,33g | Carbh: 173,86g.
Desayuno: Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada, Santa Helena Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal, Ovo Frito. Almuerzo: Panco Rosquinha de Coco, Carne de Panela, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Cena: Panco Rosquinha de Coco, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Santa Helena Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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