Diario de bmhughes13, 10 jun. 09

Did not resist temptations at the ball park very well.
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2009:
1795 kcal Grasa: 45,30g | Prot: 61,60g | Carbh: 295,43g.   Desayuno: Tropical Mixed Fruit, Freshly Brewed Sweetened Iced Tea. Almuerzo: Chicken Ranch Club Flatbread Melts, Diet Coke, Simply Sea Salt Potato Chips. Cena: Fresh Brewed Sweet Tea, corn, Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), pork chop. Pasa Bocas / Otros: Zoo Animal Crackers, Special Dark Hot Cocoa Mix. más...
2086 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
don't be so hard on yourself. who can resist the all american past time of peanuts, hotdogs, popcorn, and a beer at a baseball game. Today is a new day and live for today not in yesterday. Just remeber the fun you had. Next time when you go think about how much money it costs to spend on the food and see if it would be better to just put ketchup and mustard on the 20 dollar bills and eat those instead ;) 
10 jun. 09 por el miembro: 88mikewife
Be prepared! Bring lots of fruit (or a pack lunch?) with you if u go again & very little money. :) 
10 jun. 09 por el miembro: ebivr

     
 

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