Diario de N.Shy_, 01 may. 22

10.000 калорий:)
Уже 3 месяца подряд отгуливаю свои 10.000+ шагов в день. В этот раз даже на 28.000 перевыполнила.
Короче, я молодец ^__^

---

1478 kcal

Grasa: 62,47g | Prot: 56,05g | Carbh: 173,26g.   Desayuno: Чай с Молоком и Сахаром, Grow Food Энчиладас с Курицей и Моцареллой . Almuerzo: Grow Food Говядина в Японском Соусе со Стручковой Фасолью, Чай с Молоком и Сахаром. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. más...

1633 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 22 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...