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uma foto pra motivar quem esta começando,nao desista pessoal foco força e fé! nda e de um dia para o outro
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2318 kcal
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Grasa: 58,09g | Prot: 114,98g | Carbh: 330,42g.
Desayuno: Padaria Pão Francês, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Desnatado, Hortifruti Banana Prata Crua. Cena: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Açúcar, Ovo, Yoki Polvilho Doce, Galo Macarrão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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 Comentarios
Que linda você está, esse é meu objetivo. Qual é a sua altura?
27 abr. 22 por el miembro: Artenians
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27 abr. 22 por el miembro: Regianenicolas
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Obg gatona logo logo vc chega no seu objetivo tenho 1,62
27 abr. 22 por el miembro: Regianenicolas
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27 abr. 22 por el miembro: jufernandespereira
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Mesmo peso, mesma altura, mesma meta hahaha ! Vc era bem distribuída assim como eu, parabéns por conseguir atingir seu objetivo, ta maravilhosa ❤️
27 abr. 22 por el miembro: Luz.t
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Eu queria essa meta também, na verdade sempre quis 60kg, mas ultimamente tô achando que eu ficaria muito magrinha pois tenho 1,68. Mas vamos nos preocupar com isso quando chegar la né kkkk
27 abr. 22 por el miembro: Artenians
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Peso Histórico de Regianenicolas
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