Diario de Artenians, 25 abr. 22

Não esta bonito, mas esta gostoso. É whey de chocolate, iogurte natural, banana e aveia.

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1641 kcal

Grasa: 58,53g | Prot: 108,14g | Carbh: 172,37g.   Desayuno: Bauducco Colomba Pascal, Laranjas, Café, Quatá Ricota Fresca, Ovo Mexido. Almuerzo: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Banana Nanica, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Cini Framboesa, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Frimesa Iogurte Natural Integral. más...