Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 45,08g | Prot: 106,18g | Carbh: 135,12g.
Desayuno: Nutritech 100% Vegan Protein, Buttanutt Almond Milk, SPAR Low Fat Milk, Nescafe Classic, Sugar, Bananas. Almuerzo: Sweet Red Peppers, Beetroot, Carrots , Strawberries , Baby Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Red or Cayenne Pepper, Crystal Valley Feta Plain, Cucumber (with Peel), Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins, Checkers Light Meat Shredded Tuna, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Cena: Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Sugar, SPAR Double Cream Plain Yoghurt, Red Delicious Apples, Nescafe Classic. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de she-ri-ta
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