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06 abr. 22
Diario de Zocktan, 06 abr. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
82,7 kg
Disminuído hasta ahora:
16,2 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 abril 2022:
1465 kcal
Grasa: 42,34g | Prot: 161,92g | Carbh: 102,42g.
Almuerzo:
Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Gut & Günstig Hähnchenbrust.
Cena:
WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix 40% Protein Riegel Cookies & Cream, WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren.
más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Comentarios
👍👏👏😀
06 abr. 22 por el miembro:
Jule Go !
stark 👍
06 abr. 22 por el miembro:
LöwenFrankfurt | Luke
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