Diario de pamina.1, 05 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022

78,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 12,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2022:

1028 kcal

Grasa: 12,91g | Prot: 22,08g | Carbh: 207,34g. Desayuno: Bananen, Alpro Hafermilch , Kölln Haferflocken. Almuerzo: Mischgemüse, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Apfelmus ungesüßt, Reis (Gekocht). Cena: Gemüse, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Reis (Gekocht), Wassereis. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana