Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2014
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 17,06g | Prot: 32,51g | Carbh: 115,23g.
Almuerzo: Nasi Putih, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. Cena: Sup Mie Instan, Telur Rebus, Nasi Putih, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kopi, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Tahu Kukus. más...
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2941 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tri Gigih Sarwopeni
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