Diario de Andelle, 23 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2014
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2014:
1653 kcal Grasa: 69,20g | Prot: 86,73g | Carbh: 170,11g.   Desayuno: General Mills Original Cheerios, Tropicana Orange Juice, Tea with Milk, 1% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Italian Sausage, D'Italiano 100% Whole Wheat Sausage Buns, Hellmann's Real Mayonnaise, Tea with Milk. Cena: garlic, eggplant, chicken stock, tomatoes, chicken, White Rice, Tea with Milk, Mixed Salad Greens, Vinaigrette Dressing, Iogo Vanilla Yogurt 0%. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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