Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 68,59g | Prot: 123,33g | Carbh: 236,94g.
Desayuno: Origens Super Pequeno Almoço Banana e Cacau, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Almuerzo: Aletria, Batatas Fritas, Arroz Branco (Médio, Cozido), Farinha Branca, Tripas, Rojões. Cena: Tangerina, Estrela do Mondego Queijo Curado Amanteigado, Regueifa, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Continente Fiambre Peito de Peru, Bolacha Arroz com Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, Château Choco Dragees, Salutem Galetes de Milho, Philadelphia Philadelphia Light, Nestlé Lindahls PRO+ Kvarg Limão & Cookies, Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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