Diario de Julessss90, 16 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2014
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2014:
1334 kcal Grasa: 30,55g | Prot: 76,54g | Carbh: 124,82g.   Desayuno: Omelet of Roerei met Ham of Spek, Lidl Keizerbroodjes. Cena: Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Gegratineerde Aardappel, Carrefour Varkensmignonette. Pasa Bocas / Otros: Rum, Cava, Chips, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). más...
2365 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Paleando - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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